Horolezecké oblečení guide
Horolezectví je o zkoušení sebe v přírodě, ale podmínky určují hory. Jednoho dne si můžete užívat slunce na mírném vrcholu a jindy se můžete ve výšce setkat s bouřkami. Oblečení není jen o pohodlí; jde o to zůstat v bezpečí, pohybovat se efektivně a přizpůsobit se všemu, co vám přijde do cesty.
Výbava, kterou potřebujete, závisí na dvou hlavních faktorech: klimatu a náročnosti vaší trasy. Začátečníci v místních horách se často mohou spolehnout na lehčí oblečení, zatímco náročnější výstupy vyžadují větší odolnost a technické prvky. Na extrémních expedicích se vaše oblečení stává systémem pro přežití.
Důležité upozornění – toto je úvodní průvodce základy horského oblečení a vybavení pro lidi, kteří si chtějí naplánovat vlastní horolezeckou expedici nebo výlet. Než se vydáte do zrádných nebo obtížných hor, vyhledejte pomoc a radu zkušených horolezců a důkladně se připravte i po skončení tohoto článku, zejména pokud plánujete výpravu do prostředí, které neznáte.
Pochopení úrovní obtížnosti horolezectví
Ne každá hora vyžaduje stejnou přípravu. Pro zjednodušení použijeme tři široké kategorie, které zachycují hlavní rozdíly v potřebách oblečení a vybavení: lehké, střední a extrémní.
Lehký horolezectví
Toto je horolezectví pro začátečníky, často na místních vrcholech nebo dobře značených stezkách. Výstupy se obvykle absolvují během jednoho dne a nezahrnují technické lezení po ledu ani skalách. V této fázi záleží nejvíce na pohodlí a přizpůsobivosti. Pro většinu podmínek postačí prodyšné vrstvy oblečení, spolehlivé turistické kalhoty a nepromokavé bundy.
Střední horolezectví
Terén je zde náročnější a exponovanější. Běžná jsou sněhová pole, ledovce a dlouhé přístupy a je zde vyšší pravděpodobnost náhlých změn počasí. Horolezecké oblečení na této úrovni by mělo být odolnější, s vyztuženými tkaninami, lepší odolností proti povětrnostním vlivům a botami kompatibilními s mačkami. Bunda s pevnou kapucí a dobrým větráním je více než jen bonus; je nezbytná.
Ultra horolezectví
Toto je doména expedičních výstupů a vysokohorských tras. Podmínky mohou zahrnovat hluboký sníh, ledové stěny a vítr, který prověří vás i vaše vybavení. Oblečení zde musí fungovat jako ochranný systém proti chladu a vystavení vlivům počasí. Expediční boty, zateplené svrchní oblečení a odolné bundy jsou standardem. V tomto okamžiku musí každý detail vašeho oblečení ladit s vaším technickým vybavením, abyste byli v bezpečí i v těch nejnáročnějších podmínkách.
Oblečení na letní horolezectví
Lehké - Místní hory a letní túry
V letních vedrech se zaměřujete na to, abyste se ochladili a chránili před sluncem. Pro ochranu před sluncem si noste lehké tričko odvádějící vlhkost nebo tenké tričko s dlouhým rukávem. Prodyšné turistické kraťasy nebo konvertibilní kalhoty vám umožní snadný pohyb po místních stezkách. Vždy si s sebou vezměte sbalitelnou nepromokavou bundu pro případ, že by se přihnala bouřka.
Střední - Náročné letní trasy
S tím, jak se terén stává náročnějším, se stává důležitější odolnost a flexibilita. Vyzkoušejte trekingové kalhoty se strečovými panely, ventilačními zipy a rychleschnoucí základní vrstvou. Nepromokavá softshellová bunda zvládne lehký déšť a vítr, aniž by vás přehřála. Přidejte si sluneční klobouk, sluneční brýle a kvalitní turistické ponožky, abyste se vyhnuli nepohodlí při dlouhých výstupech.
Ultra - Letní lezení ve vysokých nadmořských výškách
I v létě mohou být vysoké vrcholy ledové a odkryté. Zde je vrstvení klíčové. Používejte základní vrstvu odvádějící vlhkost, středně těžký izolační top, jako je fleecová mikina, a technickou bundu pro náhlé změny počasí. Zateplené kalhoty nebo kamaše chrání před sněhovými nánosy nebo ledovci. Pevná péřová nebo syntetická bunda by měla být vždy v batohu pro výstupy na vrchol nebo delší odpočinky.
Oblečení pro zimní horolezectví
Lehká - Zimní turistika a snadné vrcholy
Chladné podmínky vyžadují více izolace, ale ne nutně plnou expediční výbavu. Začněte se syntetickými základními vrstvami, přidejte fleecovou nebo lehkou zateplenou bundu a zakončete větruodolnou a nepromokavou bundou. Zateplené rukavice, čepice a vlněné ponožky doplní outfit. Nepromokavé turistické boty s teplou podšívkou obvykle postačí.
Středně náročné - Náročné zimní trasy
Při přechodu do náročnějšího vysokohorského terénu se vrstvení stává propracovanějším. Používejte těžší základní vrstvy z merino vlny, silnější zateplenou střední vrstvu a bundu s prvky odolnými proti sněhu, jako jsou nastavitelné manžety a kapuce kompatibilní s helmou. Zateplené nebo softshellové kalhoty se syntetickými nebo merino vlněnými legínami pod nimi poskytují teplo bez omezení pohybu. Horolezecké boty kompatibilní s mačkami a dvouvrstvé systémy rukavic vám pomohou zvládnout drsnější podmínky.
Ultra náročné - Expedice ve vysokých nadmořských výškách v zimě
Zde se vaše oblečení stává vybavením pro přežití. Používejte dvouvrstvé horolezecké boty, expediční parky nebo zateplené podšívkové bundy, zateplené podšívkové kalhoty a kalhoty a palčáky s odnímatelnou podšívkou. Každý kus oblečení by měl blokovat vítr, odvádět sníh a udržovat teplo i při teplotách pod bodem mrazu. Ochrana obličeje, jako jsou kukly a ledovcové brýle, se stává nezbytností. Na této úrovni by se oblečení mělo bezproblémově integrovat s technickým vybavením, jako jsou úvazky, helmy a mačky.
Základní vybavení pro horolezectví
Při výstupu na horu je oblečení jen částí toho, na čem záleží. Vybavení, které si zkombinujete s oblečením, často rozhoduje o tom, zda bude výstup hladký, nebo nebezpečný. Zde jsou klíčové části vybavení a jak s nimi musí oblečení ladit.
Horolezecké boty a obuv
Vaše boty jsou základem vaší výbavy. V létě si možná vystačíte s robustními turistickými botami na snazší trasy. Ale jakmile se objeví sníh, led nebo techničtější terén, chcete boty určené pro horolezectví: tužší, teplejší, často kompatibilní s mačkami.
Zateplené horolezecké boty (někdy dvojité boty) jsou ideální pro dlouhé úseky, kdy budete na sněhu nebo ledovcích. Nabízejí teplo a zároveň udržují nohy stabilní.
Nezateplené horolezecké boty jsou lehčí a funkční ve smíšeném terénu nebo v teplejších podmínkách.
Vždy se ujistěte, že vaše boty pojmou mačky, které budete potřebovat později v sezóně. Rozhodujícími faktory mohou být střih boty s skořepinovým střihem, drážkovaná podrážka nebo lemování.
Boty si předem nazujte s kombinací ponožek, kterou plánujete nosit během výstupu – i ty nejlepší boty jsou k ničemu, pokud vám způsobí puchýře.
Mačky, cepíny a turistické pomůcky
Na zasněžených svazích nebo ledu jsou mačky a cepín nezbytností.
Mačky se připevňují k botám a umožňují vám uchopení zledovatělého povrchu. Pro odolnost zvolte ocelové nebo lehčí hliníkové modely, kde je opotřebení menší. Je nezbytné, aby typ vázání (strap-on, step-in, hybridní) odpovídal vašim botám.
Cepíny jsou vaším bezpečnostním nástrojem a pomůckou při chůzi. Pro obecné horolezectví potřebujete rovnou násadu a ocelovou hlavu, jejíž velikost se při svislém držení dotýká kotníku.
Pokud vaše trasa zahrnuje lezení po ledu, budete potřebovat lana, úvazky a záchranné vybavení pro lezení do štěrbin (prusiky, smyčky, kladky). V ledovcovém terénu musí lezecké oblečení umožňovat přístup k úvazku a lanovému systému, takže bundy by měly být dostatečně prostorné a kompatibilní s vybavením.
Přilby a ochrana hlavy
Výstup znamená čelit padajícím kamenům a ledu a možnému uklouznutí. Horolezecká přilba chrání vaši hlavu před mnoha běžnými nebezpečími, která s tím souvisejí. Mnoho standardních horolezeckých přileb je také vhodných pro horolezectví, i když ty určené pro alpinistické použití často nabízejí lepší izolaci nebo tvar odolný proti sněhu. Ujistěte se, že vaše přilba má bezpečné popruhy, dobře padne i přes čepici a má úchyty pro čelovku.
Batohy a nosicí systémy
Vaše oblečení musí být kompatibilní s vaším batohem. Horolezecký batoh má užší profil, takže vám nepřekáží v ramenou ani v pohybu. Hledejte prvky, jako jsou poutka na cepín, poutka na vybavení a zesílené nášivky na boty. Batoh by měl pojmout vaše vrstvy oblečení, náhradní vybavení, vodu a nouzové věci, aniž by vám oblečení nebo bundu vytrhával z místa. Používejte nepromokavé vložky nebo suché tašky, abyste chránili své oblečení před vnitřní vlhkostí.
Stany a přístřešky
Pro každou vícedenní expedici je váš stan vaším mobilním domovem a primární ochranou proti živlům. Výběr správného stanu je stejně důležitý jako výběr vrstev oblečení a technického vybavení a musí se bezproblémově začlenit do vaší celkové strategie.
Třísezónní stany: Jsou to lehké, dobře větrané stany ideální pro lehkou a středně náročnou letní horolezectví nebo turistiku. Jsou navrženy pro ochranu před deštěm a větrem, ale nejsou konstruovány tak, aby zvládaly silné sněhové zatížení nebo extrémní vítr. Jsou skvělou volbou, když je hmotnost nejvyšší prioritou.
Čtyřsezónní stany: Jakmile se přesunete na náročnější zimní nebo vysokohorské trasy, stává se čtyřsezónní stan nezbytným. Tyto přístřešky mají pevnější konstrukci tyčí, odolnější tkaniny a design, který chrání před sněhem a odolává silnému větru. I když jsou těžší, poskytují důležitou ochranu, když se podmínky zhorší.
Expediční stany: Expediční stany jsou zlatým standardem pro ultra-horolezectví a vysokohorské výstupy. Jsou nejodolnější, často s několika protínajícími se tyčemi a zesílenými kotvicími lany, aby odolaly větru o síle hurikánu a silnému sněhu. Při balení se ujistěte, že se vám oblečení a spacák pohodlně vejdou dovnitř. Použijte předsíň stanu, abyste mokré svrchní vrstvy a boty udrželi venku, ale zároveň je ochránili. Stan je klíčový pro váš bezpečnostní systém, protože nabízí místo k uschnutí, zotavení a úkrytu před bouřkami.
Úvazky, karabiny a technické vybavení
Úvazek je nezbytný, pokud je součástí vašeho plánu lezení nebo pobyt na exponovaných hřebenech. Pro horolezectví mají úvazky často poutka na nohy, která se odepínají (takže je můžete sundat i s botami nebo silnějším zimním oblečením). Oblečení nesmí blokovat přístup k poutkům na nohy nebo poutkům na vybavení. Karabiny, popruhy a poutka na vybavení by měly být snadno dostupné z vaší bundy nebo svrchní vrstvy. Náprsní kapsy na zip a vnitřní kapsy rozhodně pomohou.
Rukavice, palčáky a ochrana končetin
I s skvělou bundou potřebují vaše ruce, hlava a nohy správnou ochranu, abyste se na svých dobrodružstvích cítili v teple a pohodlí.
Během studených výstupů používejte pod silnější bundy rukavice s tenčí podšívkou, abyste mohli vykonávat jemné úkoly, aniž byste museli sundávat veškerou ochranu.
Palčáky (s odnímatelnou podšívkou) nabízejí vynikající izolaci ve velmi chladných podmínkách nebo ve vysokých nadmořských výškách.
Konečky prstů by ideálně měly být kompatibilní s dotykovou obrazovkou, abyste si nemuseli rukavice sundávat, abyste mohli používat navigační nebo komunikační vybavení.
Vždy noste náhradní pár ve vodotěsném vaku; k poškození rukavic dochází nečekaně.
Nouzové a náhradní věci
Váš batoh by měl obsahovat základní náhradní věci pro případ, že by se něco pokazilo. Součástí vybavení na úrovni oblečení je:
Náhradní základní vrstva nebo ponožky
Nouzový bivakovací pytel nebo lehká izolační bunda
Obličejová maska nebo kukla
Náhradní rukavice nebo palčáky
Šátek, buff nebo nákrčník
Tyto věci fungují jako záchranná síť: možná je nebudete používat po celou dobu výstupu, ale jejich použití může být důležité, když se zvedne vítr nebo se blíží bouře.
Navigace v horách vyžaduje respekt k živlům a promyšlenou přípravu. I když tento průvodce nabízí výchozí bod, pamatujte, že vaše bezpečnost je prvořadá. Správné oblečení a vybavení nejsou jen o pohodlí; jsou klíčovým systémem pro přežití. Vždy si vybírejte vybavení, které odpovídá obtížnosti vaší trasy a potenciálním podmínkám, kterým můžete čelit. Pečlivým zvážením vrstev a technického vybavení budete dobře připraveni čelit výzvám hory. Pamatujte, že cesta je vaše, ale hora určuje pravidla. Buďte připraveni, buďte v bezpečí. A hlavně - užijte si to!
