Oblečení na běžky

Oblečení na běžecké lyžování by mělo upřednostňovat prodyšnost, odvod vlhkosti a flexibilitu, která umožňuje volný pohyb. Hledejte lehké vrstvy, které lze přizpůsobit změnám teploty, a materiály navržené tak, aby vás udržely v suchu i během intenzivní aktivity. Správná izolace a větruodolné vnější vrstvy jsou klíčové pro chladnější podmínky, zatímco přiléhavé střihy pomáhají snížit objem a zlepšit rychlost lyžování.

Vrstvení je nejlepší způsob, jak se přizpůsobit měnícímu se počasí a úrovni aktivity. Začněte se základní vrstvou odvádějící vlhkost, která bude chránit vaši pokožku před potením. Ujistěte se, že základní vrstva těsně přiléhá k vašemu tělu, abyste maximalizovali její schopnost odvádět pot, aniž byste omezovali pohyb. Izolační střední vrstva je při běžeckém lyžování obvykle zbytečná, protože se rychle zahřejete a u běžeckého lyžování jde především o intenzitu. Pokud vám však rychle bývá zima nebo je venku obzvlášť chladno, může se vám hodit tenká střední vrstva, kterou si můžete snadno obléct nebo svléknout na dráze. Polyesterová střední vrstva je ideální pro odvod vlhkosti. Další rady naleznete v našem Průvodci vrstvením a v článku „Co si obléct na běžecké lyžování“.

Vaše oblečení na běžky by mělo být přiléhavé, ale zároveň by mělo umožňovat úplnou pohyblivost. Volné nebo objemné oblečení se může zachytit o hole, zatížit vás a omezit váš krok. Pro optimální výkon zvolte přiléhavé, pružné a elastické oblečení, které neomezuje rozsah vašeho pohybu.

Pro péči o oblečení na běžecké lyžování perte ve studené vodě s šetrným programem, pokud je k dispozici. Používejte jemný prací prostředek, který neobsahuje aviváž ani bělidlo, protože ty mohou poškodit materiál. Vyhněte se sušení na vzduchu za vysokých teplot a chraňte oděvy před přímým slunečním zářením, mohlo by dojít k vyblednutí barev.

Chcete-li prodloužit vodoodpudivé vlastnosti oblečení na běžecké lyžování, měli byste pravidelně používat náš sprej H2o Repel, který zachovává jeho voděodolnost v průběhu času.

Další podrobnosti naleznete v našem průvodci Péče o oblečení a „Jak prát nepromokavé oblečení“.