Doprava zdarma od 2500 Kč a bezplatné vrácení do 30 dnůŠvédský design a kvalita4,6 průměrné hodnocení s 610 000+ recenzí
Co nosit na letní turistiku
Vzhledem k tomu, že nás letní slunce láká ven, není lepší čas vyrazit na stezky a prozkoumat zázraky přírody. Než si ale zašněrujete turistické boty, je nezbytné zvážit oblečení, které vám na vaší treku zajistí pohodlí a ochranu. Připojte se k nám, když se ponoříme do toho, co musíte mít, základních látek a potenciálních nebezpečí, abyste zajistili, že vaše letní turistická dobrodružství nebudou nic menšího než velkolepé.
Připravte se na dobrodružství v horkém počasí
Nošení bavlna
Bavlna absorbuje vlhkost. V teplých dnech vás vlhkost zanechaná v materiálu může pomoci při ochlazení, ale v chladnějších dnech může vlhká bavlna způsobit zmrznutí. Myslete na to při výběru oblečení na letní turistiku.
Nošení syntetiky
Syntetické tkaniny jsou lehké a mají vysokou prodyšnost. Polyester má skvělou schopnost odvádět vlhkost. Účinně umožňuje vlhkosti opustit vaše tělo a odpařit se do vzduchu.
Nošení vlny
Vlněné oblečení je často spojeno se zimním oblečením, ale kromě toho, že vás udrží v teple, vlna také účinně odpařuje vlhkost do vzduchu, a tak vás ochlazuje, když je teplo.
Jakou barvu zvolit
Světlé barvy odrážejí sluneční paprsky, zatímco tmavé barvy je pohlcují a fungují jako virtuální vrstva tepla navíc. Pokud se rozhodnete nosit oděv světlejší barvy, budete chladnější. Doporučujeme zvolit bílý, žlutohnědý nebo světlý pastelový oděv.
Možnost ventilace
Vyberte si vybavení s integrovanými ventilačními zipy, abyste se mohli rozhodnout, kdy chcete, aby proudilo více vzduchu, abyste se ochladili. Volné oblečení také pomáhá udržovat nízkou tělesnou teplotu a kalhoty s odepínacím zipem usnadňují přechod z dlouhých kalhot na šortky.
Optimální outfit na turistiku
Podívejte se na vybavení, o kterém věříme, že vám zpříjemní letní den bez ohledu na to, do jaké aktivity se právě chystáte!
Topy
Při výběru topu na turistiku v horkém počasí je důležité upřednostnit prodyšnost a vlastnosti odvádějící vlhkost.
Vyberte si lehké a vzdušné látky, jako je polyester nebo merino vlna, které účinně odvádějí pot od pokožky a umožňují rychlé odpařování, čímž vás udrží v chladu a suchu.
Nakonec si vyberte topy s pohodlným a volným střihem, které podporují proudění vzduchu a svobodu pohybu a zajišťují optimální pohodlí během vašich túr v horkém počasí.
Spodní části
Při výběru kalhot, šortek nebo zip-off pro turistiku v horkém počasí je nezbytné zaměřit se na prodyšnost, pohodlí a všestrannost. Hledejte prvky jako strečový materiál a rozhodněte se pro pohodlné nošení s nastavitelným pasem pro větší flexibilitu a pohodlí na stezce.
Krátké kalhoty: Pro ty opravdu horké dny, kdy se nebojíte brouků ani keřů, jsou šortky perfektní volbou kalhot.
Kalhoty Zip-off: Když si nejste jisti, jaké počasí nebo terén vás čeká, zvolte kalhoty se zipem. Pokud je vám zima nebo se procházíte v ostrých křovinách, nechte si nohavice na zip, a když se zahřejete, jednoduše je odepnout!
Turistické kalhoty: Hledejte lehké a rychleschnoucí materiály, jako jsou nylonové nebo polyesterové směsi, které nabízejí vynikající vlastnosti odvádějící vlhkost a udrží vás v chladu a suchu. Zvažte možnosti s vestavěnou ventilací pro zlepšení proudění vzduchu a regulaci teploty během intenzivních túr.
Doplňky a boty
Kšiltovka: Nošení kšiltovky je skvělé pro prevenci úpalu a spálení a zároveň chrání před sluncem od očí.
Nákrčník: Nošení nákrčníku v létě může pomoci předejít spálení a pomoci při ochlazení tím, že odvede vlhkost z krku. Doporučujeme zvolit nějakou ve světlejší barvě.
Ponožky: Vybírejte ponožky, které rychle schnou a mají vysokou schopnost odvodu vlhkosti. V horkých dnech se nedoporučují bavlněné ponožky. A je důležité nosit ponožky správné velikosti, abyste se vyhnuli tření.
Boty: Tření rovná se špatné vzpomínky, takže pár pohodlných bot je tou nejlepší investicí do budoucích dobrodružství! Pořiďte si pár, který je pohodlný a voděodolný pro případ náhlých pádů.
Sbalitelná výbava do deště pro nečekané změny počasí
Léto je úžasné, ale někdy může být trochu nepředvídatelné, počasí se může během několika minut změnit ze slunečního svitu na intenzivní lijáky. Buďte připraveni na cokoli s naší sbalitelnou, lehkou a snadno navlékatelnou bundou a kalhotami Arcade.
Dlouhý zip na nohavicích kalhot usnadňuje jejich oblékání, pokud začne pršet. Když se slunce vrátí, jednoduše jej složíte do vlastní kapsy a uložíte do batohu. Nezabere prakticky žádné místo!
Nebezpečí letní turistiky
Turistika a procházky v nerovném terénu během horkého letního dne mohou být neuvěřitelně zábavné a zároveň nebezpečné, pokud nejste ostražití. Musíte si být vědomi slunečního žáru, znát příznaky dehydratace a vědět, jak zvládnout situace, které mohou nastat během turistiky v teplém počasí.
Je také dobré vzít si slané občerstvení pro případ, že byste potřebovali vyrovnat rovnováhu elektrolytů v těle. Naše batohy jsou dodávány s hydratačními rezervoáry, které jsou ideální pro prevenci dehydratace při vašem dobrodružství. Můžete se také podívat na našeho průvodce, jak čistit vodu zde.
Úpal
Příznaky jsou zmatenost, nevolnost a pocit závratě
Vyhněte se pěší turistice, když je slunce nejvýše, a použijte čepici jako štít před slunečním zářením
Voda! Vypijte a použijte k ochlazení pokožky
Příznaky úpalu jsou intenzivní bolesti hlavy, nevolnost, zmatenost, vysoká tělesná teplota a pocit závratě, které se objevují, pokud jste extrémně přehřátí. Je důležité okamžitě dostat postiženou osobu (nebo sebe) na chladné a stinné místo.
Voda rychle ochlazuje pokožku, takže pokud máte v blízkosti vodu navíc, můžete teplotu snížit položením vlhkého hadříku na čelo nebo mokrým nákrčníkem kolem krku. Koupání v nedalekém jezeře nebo řece je také skvělý způsob, jak rychle snížit tělesnou teplotu.
A nezapomeňte pít vodu, jakmile akutní příznaky odezní. Úpal může být zaměněn s vyčerpáním z horka. Příznaky jsou podobné, ale ne tak závažné. Léčením vyčerpání z horka lze úpalu předejít. Vyhněte se pěší turistice během nejintenzivnějších hodin slunečního záření a noste čepici, abyste si chránili hlavu a oči před přímým slunečním zářením.
Komáři a klíšťata
Noste lehké, tenké oblečení s dlouhými rukávy, abyste zakryli exponované části
Používejte šetrné a přírodě repelenty proti hmyzu
Zkontrolujte se po každé cestě ven
Komáři a jiný hmyz mohou snadno snížit vaši turistickou náladu. Předcházejte jejich společnosti tím, že nosíte světlejší barvy, protože tmavé a živé barvy tato ošklivá malá stvoření snadněji přitahují. Dobrý nápad je také zakrýt si kotníky, chodidla a krk. Nošením košile s dlouhým rukávem (přesto lehké a prodyšné) košile a dlouhých kalhot můžete udržet malé broučky daleko od své odhalené pokožky. Nošení repelentů proti hmyzu je samozřejmě také dobrý způsob. Je důležité nosit repelent proti hmyzu, který je považován za šetrný k vaší pokožce i k životnímu prostředí. Pokud je to možné, vyhněte se tomu, že budete venku v hlavní čas – soumrak a svítání. Po dni stráveném venku je důležité zkontrolovat se na klíšťata, pokud u vás našli nový domov, dostaňte ty nejmenší co nejdříve ven.